Fitness
Entrenamientos de fuerzas para principiantes e intermedios
Existen muchos mitos respecto a los entrenamientos de fuerza para principiantes e intermedios. Y muchas veces los errores que se cometen no ayudan a...
¿Por qué estirar después de hacer ejercicio?
Muchas personas conocen la importancia de calentar los músculos antes de la actividad física, pero parece ser que no recuerdan que también es importante estirar luego de ejercitar.
¿Por qué debemos hacer ejercicio sin importar la edad?
En cualquier momento de nuestra vida es importante que le digamos no al sedentarismo, nos levantemos de ese sofá y salgamos a hacer un poco de actividad física por nuestro propio bien. Pero, ¿por qué debemos hacer ejercicio sin importar la edad?, sigue leyendo para que te enteres.
Ejercicios para pecho en casa
Ejercicios para pecho en casa. No necesitas ir al gym para estar en forma.
Últimas Noticias
Futbol Español
Debacle rojiblanca
Hace justamente una semana el cuadro de la capital gozaba de un primer puesto, por encima de Madrid (a 6 puntos con un partido...
Deportes
Resumen Necaxa v Rayados Guardianes 2021
Resumen Necaxa v Rayados de Monterrey Jornada 7 Guardianes 2021
El equipo del Vasco Aguirre hilvana su segundo partido consecutivo sin poder ganar y empieza...
Beisbol
MLB en Español ESPN Disfruta de una nueva temporada
Las nueve entradas y los corredores en la segunda base regresarán al diamante en la MLB en Español Espn. El 2021 ha alcanzado su...
Deportes
Liga MX Trofeo que ha cambiado con los años positivamente
El Sistema de la Liga Mexicana de Fútbol es también conocido como la Liga MX Trofeo, está organizado una federación especializada. La Federación Mexicana...
e-sports
¿Qué juegos son eSports?
El concepto de eSport se utiliza para referirse a las competiciones de videojuegos organizadas a nivel profesional. En este ámbito hay que considerar qué...