Existen muchos mitos respecto a los entrenamientos de fuerza para principiantes e intermedios. Y muchas veces los errores que se cometen no ayudan a...
Muchas personas conocen la importancia de calentar los músculos antes de la actividad física, pero parece ser que no recuerdan que también es importante estirar luego de ejercitar.
En cualquier momento de nuestra vida es importante que le digamos no al sedentarismo, nos levantemos de ese sofá y salgamos a hacer un poco de actividad física por nuestro propio bien. Pero, ¿por qué debemos hacer ejercicio sin importar la edad?, sigue leyendo para que te enteres.
Por: Federico Compañ.
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En el video se realiza un "scouting report" sobre el juego de Trey Lance, hablo...
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Desde el día de ayer pensaba hacer el artículo, tenía planeado mi día para que saliera...
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Hay dos maneras de hacer un mock draft, o al menos yo creo que hay...
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Finalmente se logró, el último “big board” previo al draft, los safeties. Tengo que decir...
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Antes de comenzar con mi “big board” un recordatorio de que publique en mi canal...
